인간의 마음이 어떻게 작용하는지 이해하는 과정입니다. 나의 마음을 이해하고 어려움을 해결하고자 할때 도움을 줄 수 있습니다.
주4회 이상. 40~50분. 약속을 정하여 정해진 요일과 시간에 시행하게 됩니다.
카우치에 누워 분석가의 얼굴을 보지 않고 진행합니다.
최소 3년이상 시행할 계획을 가지고 시작합니다.
정신분석과 같은 이론과 기법을 가지고 시행합니다.
주1~3회. 40~50분. 약속을 정하여 정해진 요일과 시간에 시행하게 됩니다.
치료자의 얼굴을 보고 일반적인 면담을 하듯 진행합니다.
단기간에는 도움을 받기 어려우므로, 보통 1년이상 시행할 계획을 가지고 시작합니다.